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2016-03-02孕妇喝的粥 小米面茶的做法和作用
【导读】小米是我们常见的五谷食物之一,其营养价值在熬粥时尤为体现,今天小编为大家介绍一款小米面茶的新做法,并且对于孕妇来说还有着营养补充和助顺产的作用,孕妇朋友不妨来试一试。 主料: 小米面1 ...[详细]
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2016-03-02春夏交替多吃小米 给身体充充电
粗粮包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,相比水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物会有更多的营养功效,在春夏交替之季,更容易产生疾病,吃些粗粮给身体充充电。 1 薏米 推荐理由:薏米含有 ...[详细]
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2016-03-02小米的功效与作用 美容祛斑助消化
小米是日常家庭中常食的一种谷类食物,小米含有丰富的营养,对人体健康非常有益处,小米的功效与作用有很多,今天小编就为大家介绍一下小米都能够对人体健康起到什么积极的作用。 小米的功效: 1、小米因 ...[详细]
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2016-03-02小米怎么吃 小米南瓜蒸肉的做法解析
小米是营养价值非常高的谷类食物,具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很低,但小米富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的 ...[详细]
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2016-03-02小米粥做法 多种营养滋补人体健康
小米是谷类食材中营养价值较高的一种,在养生保健中起到重要作用,是对人体健康极其有益处的食物。今天小编就介绍小米咸粥的做法给大家,这款粥品里加入了多种营养食材,能有效滋补人体健康。 小米粥做法 ...[详细]
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2016-03-02小米粥的做法,小米粥营养全面丰富
小米粥是黄金粥营养全面丰富 小米熬粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。 由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比 ...[详细]
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2016-03-02小米南瓜粥 营养保健养生佳品
小米和南瓜都是对人体健康非常有益处的食物,尤其是小米,具有多种人体所需的营养成分和微量元素。今天小编就介绍小米南瓜粥的做法给大家,既有营养,有具有保健功效,是养生的极佳选择。 材料: ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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【导读】现在非常流行吃五谷杂粮,因为五谷杂......[详细]