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2016-03-02胃病患者少吃小米减少反酸
【导读】如今爱养生的人都觉得吃粗粮可以养胃，可殊不知，很多有胃病的患者吃粗粮反而加重病情。这是怎么回事呢？胃病患者须谨慎，少吃小米减少反酸。 胃病患者尤须谨慎 有统计显示，都市人吃粗粮只达到标 ...[详细]
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2016-03-02助眠食物小米
【导读】助眠食物小米 经常被失眠困扰着，可是又担心对安眠药的依赖。不如试试喝一碗小米粥，会有意想不到的效果哦。 中医认为，晚饭前喝小米粥，可提高睡眠质量，有效缓解失眠症状，是不可多得的助眠食物 ...[详细]
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2016-03-02绿豆小米粥的做法 怎么做绿豆小米粥？
【导读】绿豆小米粥 清凉夏日当然少不了粥的功劳，绿豆是大家耳熟能详的清热解暑的佳品，再加上小米的营养搭配，真是色、香、味俱全啊！ 绿豆小米粥的原料：香米 绿豆小米粥的配料：绿豆、冰糖、糯米、黄 ...[详细]
绿豆小米粥 -
2016-03-02小米3种吃法 怕冷的人别多吃
【导读】小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。清代赵学敏撰 ...[详细]
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2016-03-02吃小米具体有哪些作用？
【导读】对于小米，相信朋友们一定并不陌生，小米在我们的日常生活中，是常见的一种食物，具有非常好的食用价值和药用价值，适当的食用，对朋友们的身体健康有非常多的好处，尤其是对于有胃病困扰的朋友们来 ...[详细]
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2016-03-02小米的家庭食疗方
【导读】小米的食疗方有哪些？小米的食疗作用有哪些？小米受大众的喜爱，因为小米营养价值丰富，即养先天之本脾胃又养后天之本肾脏，是乃养生保健的佳品。那么小米的家庭食疗方有哪些呢？ 【功用】养脾胃， ...[详细]
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2016-03-02粟米是什么？粟米是小米吗？
【导读】粟米是什么？粟米是小米吗？粟米原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、 ...[详细]
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2016-03-02小米的食疗方和养生功效
【导读】小米是我们日常生活中常吃的谷物主食，小米常用来熬粥喝，那么小米有什么功效，小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，诚为养生保健之佳品。小米为大众喜食之品，食疗以不使 ...[详细]
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2016-03-02小米补脾益肾、养心美容的四大功效
【导读】小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。 1、小米最 ...[详细]
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2016-03-02小米粥的做法 小米龙眼粥怎么做
【导读】小米是我们最熟悉的五谷食物之一，也是主食的一种。小米最普遍的做法无非就是熬小米粥，对于小米粥的做法你会几种呢？如果不知道的快来和小编学习下今天介绍的这款小米龙眼粥的做法吧。 小米龙眼粥 ...[详细]
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2016-03-02小米的功效与作用及食用方法
【导读】中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中 ...[详细]
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2016-03-02小米粥的功效 百合麦米小米粥的做法
【导读】熬小米粥是小米最常见的食用方法，那么你都会怎么做小米粥呢？有没有喝过百合麦米小米粥呢？不要再苦心想了，今天小编就来教大家怎么做百合麦米小米粥，不仅营养美味还有着很好的食疗功效。 百合麦 ...[详细]
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18岁女子账户“空降”
“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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【导读】现在非常流行吃五谷杂粮，因为五谷杂......[详细]
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