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2016-03-02小米粥营养全面丰富
【导读】小米熬粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含 ...[详细]
小米粥 营养价值 -
2016-03-02细数小米有什么样的食用功效和保健作用
【导读】细数小米有什么样的食用功效和保健作用，说起来小米，大家都会想到小米熬粥的，味道不错，还含有很丰富的营养呢，而且小米是养胃最健康最有味道的食物呢，小米可以酿酒、酿醋，五粮液、汾酒以及南方 ...[详细]
小米 食用功效 保健作用 -
2016-03-02小米锅巴 健康新吃法
【导读】很多人都爱吃锅巴，但对于油炸类的食物又敏感上火，今天我就来一个健康的小米锅巴，加入了黑芝麻有小米的营养还有黑芝麻的香味，及营养有健康绝对的健康食品啊。 食材明细：小米适量、黑芝麻适量、 ...[详细]
小米锅巴 -
2016-03-02清洗小米最好用的方法 如何清洗小米
【导读】小米也称作粟米，是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，原产于中国北方黄河流域，后发展到各地都有不同程度种植，小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬 ...[详细]
小米 -
2016-03-02用于气血亏损体质虚弱 小米粥的功效
【导读】小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。 我国北方许多妇 ...[详细]
小米粥 气血亏损 -
2016-03-02小米补肾健脾更养胃，冬季食用小米好处多
【导读】小米补肾健脾更养胃，冬季食用小米好处多，小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种食物哦，尤其是农村地区人们都很喜欢吃小米的，小米健康营养丰富，尤其是小米最适合胃病患者来进行养胃的。 小米是一种具 ...[详细]
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2016-03-02小米对与孕妇的饮食有什么影响么
【导读】坐月子能吃小米么？小米的营养价值很好但是对与孕妇的饮食有什么影响么？小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地 ...[详细]
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2016-03-02小米补肾健脾更养胃 冬季食用小米好处多
【导读】小米补肾健脾更养胃，冬季食用小米好处多，小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种食物哦，尤其是农村地区人们都很喜欢吃小米的，小米健康营养丰富，尤其是小米最适合胃病患者来进行养胃的。 小米是一种具 ...[详细]
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2016-03-02如何识别染色劣质的小米
【导读】如何识别用姜黄粉染色的小米？市场上有些商家为了掩盖小米轻度发霉现象，会将小米略加工，先将小米漂洗后，加入姜黄粉及黄色色素的方法将其再加工，对小米进行伪装，使色暗的陈小米变得颜色鲜黄诱人 ...[详细]
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2016-03-02养心安神不妨吃点小米粥
【导读】养心安神不妨吃点小米粥。可采用养神方芸豆小米粥调理神经衰弱。小米被称为民间第一养。《本草纲目》说，喝小米汤可增强小肠功能，有养心安神之效。小米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较 ...[详细]
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2016-03-02睡眠不好怎么办 喝点小米助睡眠
【导读】睡眠不好怎么办呢？建议可以喝一点小米粥来帮助睡眠。小米熬粥有代参汤之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9 7克、脂肪3 5克，都不 ...[详细]
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2016-03-02海参小米粥的做法 高蛋白、低脂肪、零胆固醇
【导读】下面给大家推荐一款简单既营养又美味的海参小米粥！现代人不但要吃出美味，更要吃出健康，海参和小米的。高蛋白、低脂肪、几乎零胆固醇的完美搭配，被推上了现代人的餐桌，符合了都市人群对于饮食的 ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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