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2016-03-02小米是热性还是凉性食材
【导读】众所周知，小米是一种非常有营养且养胃的食物，常喝酒的人多吃小米可以减少酒精对肠胃的损伤。在中医的解释中，小米非常适合我们日常补充营养，同时也对我们的脾胃有一定的好处。那么在中医的解释中 ...[详细]
小米 热性 凉性 食材 -
2016-03-02小米稀饭的营养价值 小米粥有安神之效
【导读】小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用 ...[详细]
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2016-03-02怎么挑选小米 3种方法教你挑选小米
【导读】小米的营养价值非常高，是很多人都喜欢的一种食物，那么你知道该怎么挑选小米吗?下面小编就带大家一起去了解下吧。 一、优劣特质 ⒈优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽 ...[详细]
怎么挑选小米 -
2016-03-02小米的营养与食疗
【导读】小米的营养成分丰富，据测定，每百克小米中含蛋白质9 7克、脂肪3 5克、碳水化合物72 8克;它的维生素的含量也很高，维生素B1为0 75克，维生素B2为0 11毫克、尼克酸1 6毫克、维生素A为320国际单位。 ...[详细]
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2016-03-02教你如何正确存储小米
【导读】小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。含有丰富的营养价值，经常食用对身体非常的有益。 小米失去了保护层，籽粒较小，粮堆孔隙度小，杂质多，内外气体不易 ...[详细]
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2016-03-02小米益肾气养脾胃催眠美容
【导读】现在随着人们的品味越来越高，越来越多的人喜欢吃小米，小米粥，小米饭，大家都认为小米养胃，而且多吃身体好，那么其实小米除了这些功效以外，还能够补肾健脾，而且还有着提高睡眠和美容的作用，可 ...[详细]
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2016-03-02小米的功效与作用 小米有哪些营养价值
【导读】小米和大米是不一样的，不仅是从颜色和外观上的不同，而且功效与作用方面更是不一样，那么对于小米的功效与作用都有哪些呢?接下来就详细的了解下吧。 小米的功效与作用 小米味甘、咸、性凉;入肾、 ...[详细]
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2016-03-02小米的营养分析 小米的药用功效
【导读】小米有着丰富的铁质，还含有人体所需的蛋白质，那么对于小米来说它的营养具体是怎样的，下面就为大家全面的详解下吧，那么接下来就去了解下吧。 小米的营养价值 营养成分 小米含蛋白质，比大米高 ...[详细]
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2016-03-02有机小米有哪些好处
【导读】有机小米是小米中之精品，从土地到餐桌全程无污染控制，是选用农民家里世世代代沿续下来经严格筛选的古老品种，经绿色基地种植全部施用农家肥，传统工艺加工，100%保留了营养成份。农家小米米色乳黄 ...[详细]
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2016-03-02女性养生吃什么好 小米补虚损开肠胃
【导读】女性养生成为如今女性朋友很关注的话题，各种女性养生馆到处皆有。很多女性都会非常注意养生，那么女性养生吃什么好?小米补虚损开肠胃，一起来看看吧! 1、小米 李时珍在《本草纲目》里说小米煮粥 ...[详细]
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2016-03-02感冒喝什么粥 补充营养小米八宝粥
【导读】冬季感冒喝什么粥?冬季感冒大多都是因为抵抗力太差，要增强抵抗力就要多补充营养，那喝什么粥能补充营养呢?小编给你推荐营养小米八宝粥。 用料：小米60克、山药100克、花生仁(生)20克、莲子20克、 ...[详细]
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2016-03-02糖尿病人可以吃小米粥吗
【导读】糖尿病人可以吃小米粥吗?小米即粟米，小米粥在北方是很常见的，小米富含维生素B和铁，某些成分的营养比大米还高。那么，糖尿病人可以吃小米粥吗?一起来看看下面的介绍吧。 一、小米的食用功效： ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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