【导读】中医里的金木水火土对应我们的心肝脾胃肾，水对应的就是我们的肾脏。那么肾脏对我们的健康有什么意义呢？今天邀请到的嘉宾是中医临床基础专业博士研究生导师陈明教授来和我们说说肾的养生。 嘉宾简介： ...[详细]

【导读】今天继续学习六腑的养生方法，对于胆，不同的人有不同的看法，有些人觉得胆没什么重要，有些人想法正好相反。其实胆不仅仅指的是胆囊，胆在我们身体是中正之官。 嘉宾简介： 王敬：男，著名中医学者； ...[详细]

【导读】之前我们讲了大肠，小肠和胃的养生方法，今天我们要讲到的是旁观和三焦。那么膀胱和三焦有什么作用呢？又应该怎么调理呢？今天就来和王敬教授来了解和学习一下。 嘉宾简介： 王敬：男，著名中医学者； ...[详细]

【导读】上期节目给大家介绍了如何养胃，是不是很有效果呢？今天我们来学习如何调理我们的大小肠，其实便秘，痤疮都和我们的肠子有关，今天就来和王教授一起来研究一下。 嘉宾简介： 王敬：王敬，男，著名中医 ...[详细]

【导读】中医里经常会提到五脏六腑，以前的节目介绍过用刮痧，拔罐等方式治疗疾病，但是关于六腑的调养从没讲过，今天就来讲讲如何用刮痧来保养六腑。 嘉宾简介： 王敬：王敬，男，著名中医学者；中国中医科学 ...[详细]

【导读】今天是宫廷御膳的最后一集，所以今天分享的菜非常的给力，虽然他们都是满族人，但是清朝为了民族融合，所以开始引进猪肉，所以今天和屈大厨一起来学习肉食的皇家吃饭。 嘉宾简介： 屈浩,1962年10月出 ...[详细]

【导读】今天选择的食材非常简单，鱼肉。宫廷里有四大酱，今天用鱼肉做四大抓之一，抓炒鱼片，今天就跟屈浩屈大厨一起来学习一下这道美味的菜吧。 嘉宾简介： 屈浩,1962年10月出生，北京人，大学文化，[北京市 ...[详细]

【导读】今天带来的宫廷御膳赛螃蟹，主要用鸡蛋做的美食比螃蟹还美味，今天就来看看这美食到底是什么怎么做的吧。今天邀请到的是屈浩屈大厨。 嘉宾简介： 屈浩,1962年10月出生，北京人，大学文化，[北京市丰台 ...[详细]

【导读】很多人认为皇上，妃子吃的肯定都是山珍海味，满汉全席，其实根本不是那么回事，大多数的食材都是很平民的，他们注重的是营养健康。今天我们来学习黄瓜的宫廷吃法，今天邀请到的是刘纳教授和屈浩屈大厨。 ...[详细]

【导读】每年6月到9月的时候，有一种特别美味又风靡大街小巷的食物出现了，也就是我们最爱的小龙虾，今天就来学习一下如何制作美味又健康的小龙虾。今天邀请到的是佟彤老师和胡大厨。 嘉宾简介： 佟彤毕业于北 ...[详细]

【导读】上期节目我们学习了两种美味健康的小龙虾，是不是感觉不够吃呢？今天继续来学习小龙虾的做法。 嘉宾简介： 佟彤毕业于北京中医药大学中医系，长期致力于中医文化的传播，解答读者最想知道的健康问题和 ...[详细]

【导读】今天继续给大家介绍一些中医经典养生方，今天学习神仙秘方，这个方子在很久以前是不外传的，今天就来揭秘一下这个神奇的药方。今天邀请到的是杨增良教授。 嘉宾简介： 杨增良：南京中医学院毕业，主任 ...[详细]