天麻怎么治头痛 美食祛头痛

【导读】我们都知道天麻对于治疗各种肢体麻木与头痛有着很大的功效。那么天麻要怎么样才能治头痛呢?今天小编就告诉大家怎么利用天麻的美食来祛头痛。

天麻对治疗各种肢体麻木，头痛有很大作用，在我国的中医中有很多天麻的药膳，下面给养生保健的人推荐3个天麻药膳，很是营养滋补。

天麻药膳

乌鸡炖天麻

原料： 乌鸡一只，天麻100克

天麻怎么治头痛 美食祛头痛

配料： 葱、姜

调料： 料酒、醋、盐

做法： 如是新鲜天麻，洗净切厚片;如是干天麻，提前一天用水泡，第二天切厚片;

1、乌鸡洗净，先烧开一锅水，放入焯一下，捞出;

2、然后同天麻一起放入砂锅;放姜片，葱段;

天麻怎么治头痛 美食祛头痛

3、水可以放到尽量多的位置，只要沸时不溢出均可;

4、放料酒、滴几滴醋;

5、大火烧沸，文火开始炖;约三到四个小时;(葱段两小时后捞出)

6、起锅盛汤前放盐。