中医常用的退烧偏方 按摩穴位也可快速退烧

【导读】感冒发热几乎每个人都会经历，其实本来感冒吃些药就好了，但是如果发烧时间过长对身体不好，所以应该尽快退烧。那么中医有哪些退烧的方法呢？

身体五个退烧穴大椎穴：

大椎

在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

中医常用的退烧偏方 按摩穴位也可快速退烧

曲池、合谷、外关穴

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

中医教你4种方法来退烧

发汗退热法

这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。

风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。

同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

中医常用的退烧偏方 按摩穴位也可快速退烧

热者寒之法

中医退烧我们可以使用药性寒凉的药物来治疗，这种方法主要适用于发烧而不恶寒的患者。发烧我们主要见到的就是四大症状，例如高热不退，发烧口渴的时候喜欢喝冷饮，出汗比较明显等症状，这些就是高烧症状，这个时候不能用发汗退热法，我们可以用中药白虎汤来治疗也可以用甘寒退热法。若果有高烧不退，舌头发红，口干舌燥等症状，我们可以使用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。

生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

通腑泄热法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

滋阴清热法

我们可以用滋阴的药物来治疗患者阴虚发热的症状。该症状主要适合胸口发热，手脚发热，发烧的时候烦躁不安，夜间睡觉经常出汗，体型偏瘦的患者。也经常用于治疗一些慢性疾病，肿瘤等症状。这中发烧症状不能使用我们前面所讲的方法，应该用滋阴清热，可以使用地黄丸来治疗，也可以按摩三阴交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

中医常用的退烧偏方 按摩穴位也可快速退烧

调和营卫：适用于外感中度发热，疗效很好，代表方：桂枝汤，多用于临床发热而用抗生素无效者。

辛温发表：对于外感风寒而发热者疗效可靠，代表方：麻黄汤，荆防败毒散

清解少阳：此方和解退热，应用范围大，代表方：小柴胡汤，主药为柴胡、黄芩、临床用量宜大。量小作用较弱。

清气分热：适用气分实热证，代表方：白虎汤，方中知母、石膏均有良好的退热作用，石膏配知母退热作用持续，相得益彰。

通便泻火：适用于阳明腑实证发热，治以宣腑通便为主，代表方：如大承气汤，主药为大黄，可广泛应用，也可加减配伍灵活应用。

温阳散寒：临床常用于有发热而阳气虚者，代表方：麻黄附子细辛汤。

辛凉解表：有退热与解毒作用，为治发热之常用方法，又适宜于外感温病初起，代表方为银翘散。

清热化湿：其退热作用不明显，但其治疗对长期低热及不明原因发热常可取效。代表方：三仁汤。

中医常用的退烧偏方 按摩穴位也可快速退烧

滋润肾阴：适用于外感后期，低热不退，有肾阴虚症状者，或热不退而津液已伤者，代表方：加减复脉汤。

养阴清热：功能养阴清热，添水以制火，适用于外感热不退而阴虚者，代表方：青蒿鳖甲汤。

益气升阳：用于阴火上冲，中气不足，长期低热法，“取甘温除大热”之意，代表方：补中益气汤。

祛暑化湿：用于暑热季节感寒发凉，感冒无汗者疗效可靠，代表方：黄连香薷饮。

活血化瘀：用于瘀热互结之全身发热，或局部发热，取血活则热自除之意，代表方：血府逐瘀汤。