【导读】判断身体是否气血虚的小妙招?血虚，是一种机体内部阴血亏损的病症，一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为，血为气之母，气赖血以附。血虚的人常常会伴随着气虚，容易出 ...[详细]

【导读】中医里将体质分成很多体质，不同体质的人用不同的食物进补。到了冬季男性要特别注意养生，饮食要合理，经常锻炼，才能有更好的身体。那么冬季男性应该怎么自我调理？接下来小编将详细的介绍。 气虚症 ...[详细]

【导读】有些人的脸上会长色斑，面色暗淡，这是体质的原因，血瘀体制的人就比较容易长色斑。因为体内血瘀再加上不经常运动，就会使得脸上的色斑难消。那么血瘀体质的人应该如何祛斑呢？ 久坐易血淤引发色斑危机 ...[详细]

【导读】饮食对人的身体有很大的影响，当然也会有一些遗传疾病，比如先天性贫血，不过这都是可以通过饮食调理。那么先天性贫血可以吃什么补血呢？ 食补方法： (1)红枣花生煲 干红枣50克(或桂圆干15克)，花生 ...[详细]

【导读】每个女性都会来大姨妈，而且每个月的到访日期也不一样，有的提前也有的推后，那么大姨妈提前到来是不是预示着身体有什么疾病呢？今天就来看看大姨妈的到访日期和我们健康的联系。 大姨妈是每个女性非常 ...[详细]

【导读】中医里将人分了很多的体质，比如有湿热体质，痰湿体质。今天小编分享的是血瘀体质，这种体质似乎不怎么常见，那么有什么症状呢？又应该怎么调理呢？ 体质特征： （1）两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现， ...[详细]

【导读】我们总是会听到一些人讨论自己是什么体质，然后由此聊到如何养生。在这些体质当中，有一种叫痰湿的体质，这种体质有什么症状呢？那么痰湿体质的人又应该怎么样养生呢？今天小编就来分享一些关于痰湿体质 ...[详细]

【导读】心情不好的时候听听舒缓的音乐可以缓解心情，可见音乐对人的身心还是有很多帮助的。音乐不仅可以调整心情，还可以调理人体的气。其实不同的体质需要听不同的音乐。 1、气虚体质 气虚是指由于元气不足 ...[详细]

【导读】不同的人有不同的体质，其中有一种是湿热体质。到了秋季潮气会更重，所以就更应该对身体进行调理。那么湿热体质的症状是什么样的呢？又应该吃什么调理呢？ 湿热体质的特征表现： 湿热的一般表现为：肢 ...[详细]

【导读】从中医上看，每个人的体质是不一样的，因此不同的体质有不同的生活方式和饮食习惯。正确的生活方式给我们的健康给了很大的保障。今天小编分享的是阳虚体质的人应该吃哪些食物。 阳虚体质指阳气虚衰的病 ...[详细]

【导读】中医认为，人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同，养生方法也有所不同。根据症状，看看您属于哪种体质，然而选择适合自身的夏季养生方法。 夏季不同体质人的饮食养生秘籍 一 ...[详细]

【导读】阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要 ...[详细]