女性如何丰胸 小秘诀轻松升级罩杯

【导读】女性如何丰胸?相信有不少的女性朋友都在抱怨自己的胸部太小，在寻找着丰胸的方法，但是不少丰胸的方法都收效甚微。那么女性到底如何丰胸呢?下面小编就来给大家讲讲女性如何丰胸，小秘诀帮你轻松升级罩杯!

小秘诀轻松升级乳房罩杯

常喝淮山猪手汤

首先，需要准备好洗净并切成块的猪手(大约250g)，将山药的外皮刮掉洗净并切成块状(大约100g)，另外在备好30生的花生米，将它们放在一旁备用。

其次，将猪手放入热水中熬煮一会后捞出，再和剩下的食材放入装满水的砂锅之中用中火炖煮，直至猪手变烂，再放入适量的盐和味精调味即可。温馨提示，为了健康着想，不要吃得太咸。

最后小编提醒，此款汤常喝有不错的丰胸功效，因为山药这种食物中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，它促进荷尔蒙的合成，促进乳房发育。而猪手含有丰富的胶原蛋白，这是胸部的重要组成部分。两者相搭配，能够更好地发挥丰胸的效果。

呼吸法让你乳房罩杯再升级

这个方法有助让你的乳房罩杯再升级，只要注意呼吸配合好正确的动作就好，以下是具体的操作步骤(很简单，女人们赶紧试试吧)：

女性如何丰胸

首先，将干净的垫子放在地上，之后盘腿端正地坐在垫子上(也可以在床上)，但是双脚不要交叉，要将双脚的脚掌相对合拢，而两腿的膝盖则尽量向垫子(或床)接近，而两只手臂则向上伸直。

之后，用鼻子吸气同时要保持肩膀不上抬。当你感觉胸部在扩展时将上半身前倾至最大限度，同时腹部要收紧下压，再屏住呼吸至憋不住气时用嘴巴吐气并且将前倾的上半身恢复刚开始的样子。