女人怎么自慰健康安全 自慰方法大推荐

【导读】女人怎么自慰更健康安全?自慰是人的一种非常正常的生理行为，不仅男人需要自慰，女人有时候也是需要自慰的。那么女人怎么自慰更健康安全呢?下面小编就来给大家讲讲女人怎么自慰更健康安全，为大家推荐正确的自慰方法!

女人怎么自慰?女人自慰的方法推荐

1、手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

2、呵痒

平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

3、喷雾器

女人怎么自慰健康安全

在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

4、听卷叫床录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔。

5、移开莲蓬头