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临产前孕妇饮食要注意什么 临产孕妇食物推荐

发布时间:2015-08-21 13:40:29  来源:健康养生  围观:
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分娩前的饮食原则

多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。

分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

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中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。

(责任编辑:敖男) 28365365官网:www.gssyfm.com

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