【导读】老人腰疼怎么办?这是困扰很多老年朋友的一大难题，不仅极大的威胁老年人的身体健康，也不利于安享晚年。那么，老人腰疼怎么办? 老年人腰疼怎么治 腰疼在医学上是一种表症,一种症状,本身可以发腰疼 ...[详细]

【导读】贫血症状表现是很多老年人应当了解的注意事项，毕竟随着生活水平的提高，日常生活中就应当多加重视老年人贫血症状表现。那么，老年人贫血症状表现有哪些呢? 贫血的表现 贫血的病因,血液携氧能力下 ...[详细]

【导读】经络拍打养生法是我们日常生活中应当注意的个人事项，对于我们的健康也是有着极大的益处的。那么，经络拍打养生法有哪些呢?如何拍打经络? 1、起势 双脚自然站立，同与肩宽，膝盖微屈，双手下垂， ...[详细]

【导读】老年人饮食是老年朋友们日常饮食需要注意的内容，不仅对于老年人的身体健康十分重要，也对老年人晚年的健康生活大有裨益。那么，老年人饮食的原则有哪些呢? 1、不要吃得太饱 在生活中，把饭吃饱了 ...[详细]

【导读】老年人吃什么好?这是困扰很多老年朋友的一大难题，很多老年人经常受到健忘问题的困扰，极大的影响了自身的工作和生活。那么，老年人吃什么好呢?吃哪些食物有助于预防健忘? 哪些食物缓解健忘 1、核 ...[详细]

　　导读：随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率的逐渐增高，老年抑郁症患者也在增多。据世界卫生组织统计显示，抑郁症老人占老年人口的7%~10%，对老年人的身心健康极为不利。但是，一些不实或不准确的宣传 ...[详细]

【导读】老年人健康知识是每一位老年朋友都应当掌握的内容，不仅对于老年人的健康十分重要，也有益于老年朋友日常的生活的完善。那么，老年人健康知识有哪些呢? 1 勤动脑 大脑乃生命活动之中枢，五脏六腑 ...[详细]

【导读】经络拍打养生法，这是老年朋友日常生活中应当掌握的养生方法之一。对于老年朋友而言，时常拍打经络才能保持身体的健康。那么，经络拍打养生法有哪些呢? 1、起势 双脚自然站立，同与肩宽，膝盖微屈 ...[详细]

【导读】老年人中风怎么办?中风是困扰老年朋友的一大常见疾病，不仅极大的危害了老年朋友的健康，也不利于老年人的工作和生活。那么，老年人中风怎么办? 一、老年人中风怎么办 1、摄入适量蛋白质 饮食中 ...[详细]

【导读】泡脚注意事项，这是朋友们应当了解的内容，对于老年人来说则更应当注意。那么，老年人泡脚注意事项有哪些呢?足浴有哪些禁忌? 一忌空腹时足浴 因为在足浴过程中身体消耗很多热量，中老年糖原储量较 ...[详细]

【导读】老年人夏季养生保健是老年朋友夏季应该了解的问题，对于老年朋友的健康来说有着极大的保障作用。那么，老年人夏季养生保健要注意什么? 一、老年人夏季要注意这些 1、减少运动 不少老年人在夏天依 ...[详细]

【导读】老年人牙齿松动怎么办?这是困扰老年朋友的一大难题，不仅不利于老年人的身体健康，也不利于他们晚年生活的幸福。那么，老年人牙齿松动怎么办? 老年人牙齿松动是怎么回事 1、很多老人错误认为老掉 ...[详细]