【导读】“快乐舞步健身操”用体育术语解释是“行进间有氧健身操”，简称“行进有氧健身操”。佳木斯市退休干部于继承在扭秧歌过程中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，发明了这套在行进中做的健身操，并为它配上了欢快的伴奏音乐，最后定名为“佳木斯快乐舞步健身操”，下面跟小编一起来学习这首佳木斯广场舞吧。
49分钟佳木斯分解教学健身操视频
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