大包穴的作用 按摩大包穴的作用

【导读】大包穴的作用 按摩大包穴的作用。大包穴是人体的一个穴位，那么大包穴有什么作用?按摩大包穴有什么好处?大包穴的作用有哪些?下面就随小编一起来看看大包穴的作用吧!

大包穴穴名释义：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。

大包穴别名：大胞穴。

【大包穴位位置】

大包穴位于腋窝下6寸(乳头平行处)。

【按摩大包穴位的方法】

先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面(首先先把两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙(就像阴和阳，凹和凸一样)正好能够镶嵌进去)。

这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸(酸疼的人是工作压力比较大的人)，然后点住这个以后，收肩(扩胸)，肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。

方法一：拳面顶住大包穴位扩胸收肩。

方法二：以拳为轴顶在穴位处转肩。

每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果哦~

大包穴的作用

大包穴的作用：

【按摩大包穴位的作用】

1、调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等;

2、解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。

3、提高记忆力、缓解疲劳;

4、宣肺理气，宽胸益脾。