牛肉和什么搭配好吃 牛肉的营养做法

【导读】牛肉和什么搭配好吃?牛肉是常见的食用肉，味道美味且营养丰富。那么，牛肉和什么搭配好吃，牛肉怎么做好吃?一起和6681小编来看看牛肉和什么搭配好吃及牛肉的做法大全吧!

牛肉和什么搭配好吃

牛肉+香芋 =养血补血，还可以防治食欲不振及便秘，防止皮肤老化

牛肉+甘蔗 =可以气血双补，健脾开胃

牛肉+茭白 =催乳汁

牛肉+菜花 =帮助吸收维生素B12

牛肉+土豆 =保护胃黏膜

牛肉+生姜 =驱寒、治腹痛

牛肉+芹菜 =营养瘦身

牛肉+南瓜 =健胃益气

牛肉的营养做法

红酒烩牛肉

牛肉和什么搭配好吃

材料

红酒两小碗(根据牛肉的多少)，牛肉1斤，大料，花椒粒，辣椒碎，孜然，姜片，葱断，酱油冰糖适量

做法

1 把牛肉洗净，切成小方块或者片状。

2 锅里放水烧开，沸腾后下牛肉片煮一会儿，等水再开后，漂出多余血沫，直到没有血沫将牛肉倒出，控干。