维生素c可以解酒吗 如何最快醒酒

【导读】维生素c可以解酒吗?如何最快醒酒?现在的社会喝酒应酬是少不了的事，喝酒有害健康，尤其是醉酒后特别难受，有什么好的最快解酒方法?维生素c可以解酒吗?下面就一起随小编看看维生素c可以解酒吗以及其他解酒的方法吧!

维生素c可以解酒吗?

答案：

是维生素B解酒。虽然说维生素C不具有解酒的作用，但是在喝酒前或喝酒后吃点富含维生素C的食物还是有助于缓解酒精对肝脏的伤害的，所以对于喜欢喝酒、不得不喝酒的人来说，补充点维B维C都是有益的。

为什么会醉酒?

酒醉，实际是急性酒精中毒，是由于服用过量酒精后所引起的—种中枢神经系统兴奋或抑制状态。人的口腔粘膜、胃肠壁都有吸收酒精的能力。

酒精进入口腔后，首先被口腔粘膜吸收，但大量的酒精还是由胃壁、肠壁来吸收。胃大约吸收25%，肠吸收75%。因此，肠胃特别是小肠乃是酒精的主要通道。酒精被吸收后，将通过门静脉进入肝脏，以后又通过血液均匀地渗入各内脏和组织。酒精进入人体，速度相当快。当空腹饮酒，第—个小时就可吸收60%，一个小时后，可高达90%以上。而酒精在体内气化和排泄较慢，因此，大量的酒精积累在血液或组织中。

酒精本身对中枢神经系统，呼吸中枢、心脏、肝脏功能等都有抑制和毒害作用。它首先作用于脑干网状体。平时，上行性网状抑制系统对大脑皮质起着抑制，由于网状体受到酒精的麻痹，致使大脑皮质的机能亢进，人就显得活跃，爱唠叨，甚至由于兴奋而变得暴躁和蛮横，不能控制自己的语言和行动，这就是平常说的出现醉意。当脑中酒精浓度增加到一定量时，大脑皮层就产生睡觉的意识。最后发生麻木性昏迷。

维生素B族解酒

所以，对于酒醉的人来说，加快体内酒精的代谢和排出有助于快速醒酒。维生素B族，是酒精在人体内代谢不可缺少的重要角色，但是长期大量饮酒会造成喝酒人体内的维生素B族供应严重不足， 所以经常应酬、喝酒的人在饮酒前1-2个小时适量地补充一些维生素B族是有益的，如何补充维生素B族呢?一方面通过食补，多吃一些富含维生素B族的食物;另一方面就是补充维生素B族复合片。

维生素C

维生素C，它对解酒没有直接的作用，但是它对解酒有一定的辅助功效，在酒前吃一些富含维生素C的蔬果或喝一杯维C鲜榨果汁，可以缓解酒精对肝脏的损害。