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煮玉米的做法 玉米煮起来更营养

发布时间:2016-11-10 18:24:53  来源:健康养生  围观:
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【导读】煮玉米的做法有哪些?煮玉米是非常简单的食用玉米的方法,而且煮玉米的做法非常简单,煮出来的玉米营养不会流失,口感也很好。那么煮玉米有哪些做法呢?接下来就来看看吧。

煮玉米一

主料:生玉米5个。辅料盐少许。

步骤

1.鲜玉米剥去外侧的厚皮。

2.留内层两层薄皮,去掉玉米须,放水中洗净。

3.锅中加入适量清水。

4.放入洗好的玉米,水要没过玉米的表面。

5.大火煮开后加入1勺盐。

6.盖上盖子煮15分钟。

7.玉米煮好后要立即捞出沥干水分。

8.切开即可食用。

小贴士

1、煮玉米时,留最内层的两层薄皮,往水中加点盐,煮好的玉米味道更香

2、煮好的玉米要马上捞出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。


煮玉米的做法

煮玉米二

用料:鲜玉米。

做法

1、选两颗比较嫩的鲜玉米,去掉外皮。

2、把去皮的玉米放在盘子里,用保鲜膜包好。包上保鲜膜在加热的过程中可以留住一部分水分,使玉米不会那么干。

3、在保鲜膜上用筷子插几个洞,用来排出一部分水分。

4、放入微波炉内,选大火,加热10分钟。

5、10钟后打开微波炉,散发出浓浓的玉米香味,食欲立刻增加。

(责任编辑:钊钊) 28365365官网:www.gssyfm.com

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