土豆

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2016-05-17咖喱土豆的做法？咖喱土豆怎么做好吃？
　　小编给爱吃咖喱的朋友推荐一款咖喱土豆，这款菜为北京风味，色泽金黄明亮，酥糯咸鲜适口。土豆切块要大小均匀：土豆块要用中火煮酥烂：须重油。下面就一起来看看咖喱土豆的做法吧。　　原料：土豆约 ...[详细]
2016-05-17土豆的功效与作用及食用方法
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作地下苹果。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有第二面包的称号。土豆含有丰 ...[详细]
2016-05-17土豆护肤有绝招
　　土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。别小看其貌不扬的土豆，保养容颜的功效却不可小觑 ...[详细]
2016-05-17土豆泥的做法
土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸 ...[详细]
2016-05-17土豆的四大营养吃法
　　关于土豆的种类有很多种划分的方法，最近营养专家根据土豆的用途来划分新的用法，烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。　　烘烤土豆：外观一般是长形、皮粗糙而似软木塞表面，一般以袋装出售，在国 ...[详细]
2016-05-17土豆的五大保健功效
　　土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋，具有很高的营养价值和药用价值。可以做主食，也可以作为蔬菜食用，专家建议每人每周应食薯类5次左右，可是，它具有哪些功效呢? 　　功效一：土豆能留住岁月的 ...[详细]
2016-05-17发芽的土豆能吃吗
土豆到了春天保存不好发芽，芽和芽眼附近发青变紫的皮肉中，含有大量龙葵素，这是一种毒性很强的物质。每100克土豆芽中就含有420～730毫克龙葵素。人若食进200毫克龙葵素，就会引起中毒。轻者咽喉部发痒，胸 ...[详细]
2016-05-17熟土豆要冷藏后吃才更健康
　　中国人的吃饭习惯就是趁热吃，但是吃土豆时可不是趁热吃才最好的，营养专家提醒熟土豆要冷藏后食用才更健康，这种说法是有一定道理的。　　都说众口难调，可是这个问题却一点都难不倒土豆。在法国，土 ...[详细]