【导读】常喝酸奶对人体有益，酸酸甜甜的滋味更是受到不少食欲不振的孕妇的欢迎。但孕妇饮食多讲究，不少人疑惑：孕妇可以吃酸奶吗?其实孕妇喝酸奶，身体更健康，好处多多!...…[查看全部]
上班族怎么喝酸奶能丰胸【导读】喝酸奶既不会发胖，还可以丰胸。那么怎么喝酸奶能丰胸呢?下面为您介绍怎么喝酸奶能丰胸，看看吧。 怎么喝酸奶能丰胸? 1、木瓜酸奶沙冰 木瓜一个，酸奶250...…[查看全部]
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2015-10-20女性经期可以喝酸奶吗
当今，酸奶已经成为当今女性朋友最喜欢的奶制饮品之一，那么女性经期能否喝酸奶呢?专家介绍说酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室 ...[详细]
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2015-10-20宝宝喝酸奶益生菌别贪多
酸奶是不少妈妈为宝贝选择零食的首选。在挑选时，孩子往往追求好口味多于健康，妈妈则被各类概念搞得头晕眼花。在此，北京市营养学会妇幼与学生营养分会专家将教您走出选购酸奶的误区。 误区1 酸奶补钙效果不 ...[详细]
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2015-10-20自制果粒酸奶
酸奶是很好吃的东西，尤其是加点果粒和坚果碎进去，所以经常做吧。 原味酸奶 80ml 牛奶 750ml 荸荠、新鲜芦荟 各100g 木瓜 1 2个(约100g) 蜜豆 80g 核桃仁 50g 蜂蜜 1茶匙(5ml) 做法： 牛奶煮开 ...[详细]
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2015-10-20甜咸味两种酸奶饮食减肥食谱
很多女性的肥胖问题，归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响，腹部有明显的膨胀感，食物消化后，停滞在肠道内得不到排出，释放出的毒素布满全身，形成脂肪块。而患有肥胖症状的人，有90%都是便秘引起的 ...[详细]
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2015-10-20什么时候喝酸奶最好 饭后喝酸奶好吗
酸奶是牛奶种类中最常见的一种，也是当今最受欢迎的酸奶，对酸奶你了解多少呢?该不会把酸奶的饮用原则喝牛奶的饮用混为一谈吧!它们可不一样哦，那什么时候喝酸奶最好呢?来看看小编的介绍。 每天喝点酸奶已经成 ...[详细]
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2015-09-15酸奶蛋糕的营养价值及做法解析
酸奶是很多人都喜欢喝的饮品，不仅味道酸甜可口，而且口感爽滑细腻，更主要的是酸奶的营养价值非常高，对人体健康具有非常多的益处。酸奶中最珍贵的就是乳酸菌，酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱 ...[详细]
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2015-09-15揭秘！酸奶的养生功效大集锦
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向 ...[详细]
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2015-09-15酸奶减肥 怎么食用效果最好
夏季减肥最佳的选择是酸奶，酸奶不仅味道好口感佳，其含有的丰富的乳酸菌对人体健康极为有益处，那么，酸奶如何饮用才能达到减肥的效果呢?在哪些时段使用酸奶事半功倍呢?下面就为大家介绍酸奶的减肥方法，坚持一 ...[详细]
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2015-09-15空腹可以喝酸奶吗？
酸奶有一定的饱腹感，当你饥肠辘辘时，如果手边有酸奶，是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错，这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候喝酸奶，酸奶内特有 ...[详细]
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2015-09-15酸奶水果盅 酸奶与水果的完美结合
很多人都喜欢喝酸奶，酸奶是营养非常丰富的饮品，含有丰富的乳酸菌，对人体健康具有非常多的益处，能够帮助人体对抗多种疾病的入侵。营养丰富的水果能为人体补充必需的多种营养成分，很多水果广泛运用于食疗保健 ...[详细]
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2015-09-15酸奶青木瓜搭配 减肥又丰胸
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以 ...[详细]
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2015-09-15喝酸奶能减肥吗？
酸奶以其口感好，易吸收而越来越受到人们的喜爱，更以其能减肥的功效倍受女性朋友的宠爱。 清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜 ...[详细]
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18岁女子账户“空降”
“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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