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2015-10-13蓝莓四大保健功效
【导读】蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木，原产于北美，是地球上少有的蓝色食物之一。蓝莓根部常年生长在冻土中，其果实营养成分丰富，被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一。 蓝莓微量元素的含量普遍高 ...[详细]
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2015-10-13多吃蓝莓有效预防高血压
【导读】民以食为天，中国人认为，吃的不注意容易得病，吃得注意了呐，就能吃出健康。那么高血压患者多吃什么比较健康呢？英美研咳嗽焙献魍瓿傻囊幌畲蠊婺Ｑ芯肯允荆喑愿缓ㄇ嗨氐蓝莓有助于预防高血压及其引 ...[详细]
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2015-10-13蓝莓果酱的做法
【导读】蓝莓果酱的做法 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，市场上的蓝莓果酱也是很多人的最爱。下面教给大家自制蓝莓果酱的方法，健康又营养。 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还 ...[详细]
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2015-10-13职场男性该常吃蓝莓吗
【导读】职场男性大多整天对着电脑，眼睛容易出现疲劳、发痒、干涩等症状，严重的会患上干眼症。那么。职场男性如何才能缓解眼疲劳呢？ 专家表示，白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。 蓝莓是一种富含高倍花青素 ...[详细]
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2015-10-13吃蓝莓10个顶级理由：预防癌症
【导读】蓝莓有超级水果的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的吃蓝莓的10个理由。 增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可 ...[详细]
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2015-10-13自制蓝莓汁的方法
【导读】自制蓝莓汁的方法 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓还是眼睛的保护神，可以保护视力预防眼疾，缓 ...[详细]
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2015-10-13最宜食用蓝莓的五类人群
【导读】一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为人类五大健康食品之一。美国 ...[详细]
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2015-10-13吃蓝莓10个顶级理由：预防癌症 保护视力
【导读】蓝莓有超级水果的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的吃蓝莓的10个理由。 增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可 ...[详细]
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2015-10-13蓝莓山药怎么做
【导读】蓝莓山药怎么做 蓝莓果酱的清香包裹这山药的口感真是超赞。蓝莓山药是夏日里即美味又养生，同时又老少皆宜的菜，是很流行的新口味凉菜，，吃起来酸甜可口，是一款美味的甜点哦。 原料：山药1根，蓝莓 ...[详细]
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2015-10-13蓝莓“美瞳之果”
【导读】蓝莓学名越橘，原产于北美，是地球上少有的蓝色食物之一。我国的野生蓝莓资源主要分布在大兴安岭和小兴安岭地区。大兴安岭原始森林素有高寒禁区之称，那里的最低温度达到零下53℃，地下70公分以下是常年 ...[详细]
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2015-10-13蓝莓的营养价值 蓝莓的保健作用
【导读】蓝莓的营养价值 蓝莓的保健作用 蓝莓被称之为世界水果之王，它的得名来自于他超高的营养价值和良好的保健功能。蓝莓的营养价值有哪些呢？蓝莓又有什么保健作用呢？让我们一起来看看吧。 蓝莓的营养价 ...[详细]
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2015-10-13蓝莓对眼睛的作用及吃法
【导读】蓝莓对眼睛的作用及吃法，蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力，特别适合眼睛长期工作的人。因为蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，而且， ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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【导读】现在非常流行吃五谷杂粮，因为五谷杂......[详细]
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