禁欲会导致精子活力降低，提高精子活力可吃鳝鱼

精子是男人重要的生殖武器，只要几个精子，就能使女人欲罢不能，甚至怀上爱的结晶。然而，有些夫妻同房多年却不能怀上孩子，去检查了很久，才发现是男人精子活力低惹的祸。

精子活力低与哪些因素有关?

精子的活动能力或运动速度的快慢决定着精子能否和卵子结成受精卵。健康的精子离体后液化，会表现出良好的运动能力，健康精子能占到全部精子的七成以上。如果有活力精子少于一半，则为精子活力低，意味着难以受孕。

健康的精子就像灵活的小蝌蚪，不但要游得快，还要有力量。游泳游得慢的，在输卵管中被淹死了，游得快的却无法穿透卵细胞结合受精卵的，也终告失败。只有笑到最后的才笑得最甜，与卵细胞合二为一。精子活力低有以下这些原因：

1、生殖系感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白，并相互间网织，使精子活动的空间养活，精子被牵制，同时还见到粗纤维被许多细纤维连接成网络，这些可能是机械性限制精子前向运动的原因。

3、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。