也许，很多准妈妈都以为生下孩子后就能恢复自由身了。殊不知，还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们提高警惕。 1 防手关节痛 孕妇分娩后，体内激素发生变 ...[详细]

很多女性都不清楚排卵期怎样计算，月经过后的第几天才是排卵期。现在就让小编来教你吧。 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前 ...[详细]

孕妈妈成功把宝宝生下来，终于可以过夫妻性生活时，注意了，切忌摸乳房。因为要给宝宝喂奶，所有要保养好乳房，下面就来看看产后乳房的保养。 1、忌受强力挤压 这一点产后新妈妈要特别注意。乳房受外力挤 ...[详细]

分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。 此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症。产后如果恢复不好就会落下一系列后 ...[详细]

母乳喂养更有利于宝宝的身体健康，现在新生儿基本上有80%为母乳喂养，作为新手妈妈的你在哺乳历程中尤其是初始阶段，很多难题令你措手不及、晕头转向。那么究竟什么样的部位姿势才是最正确的呢?现在先来介绍 ...[详细]

日前，赵子琪产后首度现身，她一件黑衣小西服搭配短裙亮相，大秀苗条身材，着实让媒体眼前一亮，黑丝袜、黑高跟，没有一点产后的感觉，整个人看上去利落且有气质，很难想象这是一位连月子都没有坐足的妈妈 ...[详细]

产后医生或者是有经验的孕妇都会给新妈妈一些产后饮食的建议，新妈妈们都会记得比较清楚，但是一般要吃些什么(坐月子吃什么好)，有什么用，妈妈们可能还没有一个清楚的概念。为此，小编整理出了一个基本的套 ...[详细]

产后减肥方法各种各样，选择不当不但不能有效瘦身，还很有可能会影响健康呢!小编这就教你一套产后减肥操，让你轻轻松松躺着做骨盆操就能恢复产前身材，全身窈窕如初，摇身一变漂亮纤瘦的辣妈! 产后不宜运 ...[详细]

1、充足地卧床休息 妈咪在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁 ...[详细]

即使分娩的过程很顺利，有些女性在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的。因此产后检查是很必要并重要的，现在我们就来看看产后一定要做的五大检查。 切口 如果分娩的 ...[详细]