【导读】工间操并非动运量很大的工间操，适合久坐有颈椎，肩周疼痛的办公一族练习，为了缓解疲劳，提高工作效率，机关单位、工厂商场都在组织员工做工间操。即或没有宽敞的操场，有的单位也会在走廊上、办公室，甚至有的就在店门外组织员工开展运动。除了常说的强健身体外，还是有着更丰富的科学内涵的。今天小编跟大家一起来练习这个工间操吧。
办公室工间操5分钟视频教学
(责任编辑：钊钊)
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