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办公室工间操分解动作视频

发布时间：2015-11-04 01:21:19  来源：健康养生  围观： 次
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【导读】今天小编给大家带来办公室工间操，工间操是一项非常好的运动项目，不仅能锻炼身体，还对我们的心理健康有帮助，让我们在工作之余享受一下闲暇的时光，心情都会好一些，下面给大家带来教师工间操，希望你们喜欢。

工间操的基本知识

工间操是徒手的一个体操运动，它吸收了广播体操的一些好的动作，加上艺术体操和健美操的一些舞步和造型，动作简单大方，很适合晨练、课堂、工间等地方，现在已经得到很好的推广和普及。



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(责任编辑：丽丽) 28365365官网：www.gssyfm.com
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