【导读】6款最糟糕高卡路里饮品，你肯定喝过，下面小编为你详细介绍。我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如这听汽水含有200卡路里。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做 ...[详细]

【导读】做哪些运动可以消耗卡路里？下面由小编为你介绍。爱美是每个女人的天性，瘦是美丽的前提，拥有一个完美身材是每个女的梦想。但是在面对美食的时候又管不住自己的嘴。饿肚子确实很难受，选择节食减肥 ...[详细]

【导读】运动消耗多少卡路里，卡路里对照表，下面小编为你详细介绍。卡路里(简称卡，缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。营养学用的15度卡路里:将1克水在1大气压下由摄氏14 5 ...[详细]

【导读】减肥食谱低卡路里排行榜，下面小编为你详细介绍。在减肥期间，控制卡路里的摄入是非常关键的。而有这么一些食物是非常适合减肥中的人食用的，它们可以随意进食，且都有着极高的营养价值可以补充减肥 ...[详细]

【导读】吃什么减肥？负卡路里食物让你越吃越瘦，下面小编为你详细介绍。例如：你吃了一个苹果，含有50卡路里，不过需要用75卡路里来消化和吸收它，也就是说你身体会消耗额外的25卡路里，所以当你主要的食物 ...[详细]

【导读】现在的吃货越来越多，对于美食的诱惑往往管不住自己的嘴巴，所以就出现了好多肥胖人群。健康在这种无奈之中被理所当然的忽略了！事实上我们的身体每天需要多少营养和食物是比较稳定的，吃多了就容易 ...[详细]

【导读】各种运动消耗卡路里对照表，下面小编为你详细介绍。卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3 1千万卡路里的能量。 ...[详细]

【导读】低卡路里的养生食谱补充所需能量，下面小编为你详细介绍。菇类不仅富含有助脂肪燃烧的维他命B2、有助于塑造健康肌肤和毛发的维他命B6等多种维生素，而且β-Glucan(萄聚糖)等食物纤维的含量也十 ...[详细]

【导读】减肥不光要做大量的运动，低卡路里的食物能够让你不会发胖，就算是减肥也无法做到全程不摄入任何一点食谱外的东西，零食所含的热量都是非常高的，但是也不不是所有的食物都有很高的热量，今天小编就 ...[详细]

【导读】负卡路里的食物，8种食物怎么吃都不胖，下面小编为你详细介绍。美国MSN网站介绍了绝对不会使你变胖的8种食物，它们不仅热量低，膳食纤维含量高，还会为健康带来许多好处。那些能够帮助我们燃烧体内 ...[详细]

【导读】卡路里和千焦的换算，低卡路里食物表，下面小编为你详细介绍。卡路里和千焦的怎么换算呢?低卡路里食物有哪些,下面奇丽小编介绍了卡路里和千焦的换算方法,分享了低卡路里食物表! 卡路里和千焦的换算 ...[详细]

【导读】很多人通过饮食来减肥，小编向你介绍一些能量方面的知识，比如卡路里等等，每一磅脂肪所含的卡路里数，如果你吸收的卡路里比燃烧的要多，就会存储起来变成脂肪了。保守估计食物的卡路里，尽可能保持 ...[详细]