【导读】现代社会生活条件好，很少有年轻人都不爱吃粗粮。拿编编为例，编编自己就不喜欢吃粗粮，觉得口干不好，但是很多营养学的医生就对编编说要多吃粗粮，粗粮可以预防癌症。编编深以为然，但是编编要说的 ...[详细]

【导读】相比顺产的新妈妈来说，剖腹产后的妈妈们更加要注意饮食调养。那么剖腹产后吃什么呢?剖腹产6个小时后才可以进食。到底剖腹产后吃什么呢?下面小编为您介绍。 剖腹产后吃什么? 产后妈妈身体调度虽然 ...[详细]

【导读】随着生活水平的提高，越来越多的人开始在意食物的营养搭配。但是你知道吗?有的时候看上去营养，其实根本不营养。你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大家总结了五种不营养的营养食物，一起来了解一下 ...[详细]

【导读】饮食是每天都在进行的一件事，对于大家来说，饮食要注意的事情有许多，但是，你都了解又哪些是饮食方面不适宜的吗?下面就和小编一起去了解下关于饮食的十个不宜做的事吧。 1、饭前、饭后不宜饮水 ...[详细]

【导读】蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦! 生豆浆 致命毒素：皂素。 由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果 ...[详细]

【导读】生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅，很多人都已经是不折不扣的鱼fans。现在，医生却说它们有一个共同点，它们都可能被水银污染了。近年来专家开始怀疑重金属毒素汞(水银)会加剧患上心脏血管系统 ...[详细]

【导读】橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗?那么下面就一起去和小编去了解下吧。 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂 ...[详细]

【导读】水果是纯天然食品，按说不会发胖不会对人体造成危害，可为什么还是有人说晚上不适宜吃水果呢?晚上吃水果好吗?研究显示，过多摄入糖分会增加胰脏癌风险。而水果中其实是含有糖分的，尽管水果中也含有 ...[详细]

【导读】爱美是人类的天性，长期以来怎样保持身体苗条，减除多余脂肪一直是人们关心的话题。而围绕怎么样减肥，诞生了无数种理论、方法，脂肪与热量这两个词成为很多人闻之色变的禁忌。几乎成为人们常识的事 ...[详细]

【导读】夏天到了，很多人都喜欢吃点西瓜解渴降暑，但是很多人都不了解吃西瓜的禁忌，根据相关的研 究 发 现，肥胖的人士服用了西瓜的萃取物之后血压明显降低了。难道西瓜真的有降压的作用吗? 吃西瓜能 ...[详细]

【导读】很多人都在生活中难免会有意外发生，有时候就会导致身上有伤口，当我们的伤口在愈合期间我们应该做些什么来加快伤口愈合的速度呢?又有哪些食物我们不应该在伤口愈合期间吃呢?接下来大家就跟着小编一 ...[详细]

【导读】糖作为一种碳水化合物，是人体所需的六大营养元素之一，可现在的普遍问题是摄入太多!蛀牙、肥胖等显而易见的问题就不多说了，没有节制地摄入糖分还会给胰腺增加负担，提高患2型糖尿病的几率。除了健 ...[详细]