【导读】玉米是很多人都喜爱吃的，而美眉们关注吃的最关注的就是玉米的热量，那么一根玉米所含的热量是多少呢?下面我们就去了解下吧。 一根玉米的热量到底有多少，根据相...…[查看全部]
玉米具有7种神奇功效【导读】玉米，又称玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。据考证，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国...…[查看全部]
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2016-11-10玉米养生7大功效 煮的越久越营养
【导读】玉米长香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜爱，对于玉米大家的基本认识可能都停留在它是粗粮上，对于玉米的功效与作用了解的人并不是很多，今天小编就给大家讲讲玉米的营养价值与它的家常做法分别是 ...[详细]
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2016-11-10玉米须有哪些功效
【导读】很多人吃玉米时，都把玉米须扔掉，其实他不知道玉米须是很有营养的，下面就让我们去了解下玉米须有哪些功效吧。 玉米须的功效: ①利尿作用 玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量， ...[详细]
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2016-11-10玉米健康吃法多 治疗疾病有一手
【导读】由于玉米是一种食物，因此所有人都可以吃。最常见的吃法就是将玉米磨成面后煮粥。东北还有豪放的大楂粥。楂子粥与玉米面粥相比，粒要粗些，一般会和芸豆同煮。煮粥时，为了使粥能熟烂，通常会把棒碴 ...[详细]
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2016-11-10黑米玉米粥的具体制作方法
【导读】黑米玉米粥的具体制作方法。对于冬季来说，在吃饭时，可以吃到热气腾腾的饭菜是非常好的，但是，只是每天重复着差不多的饭菜，免不了会有些厌烦，想换换样吃，但是有没有太长的时间来准备大桌子的饭 ...[详细]
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2016-11-10玉米抗衰老 细数9大神奇功效
【导读】玉米是三大粮食品种之一，为解决人类的温饱问题起到很大作用。时至今日，玉米仍然是全世界各国人民餐桌上不可或缺的食品：在玉米的故乡墨西哥，国菜玉米饼的年消耗量达到1200万吨之多，人们无论贫富 ...[详细]
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2016-11-10吃玉米增强脑力和记忆力 怎么吃玉米更营养
【导读】宝宝能吃玉米吗？玉米是最常见的粗粮之一，其中所含的营养元素是很丰富的，妈妈可以适当的为孩子添加一些玉米类的营养食谱哦。在这里，小编就来为大家推荐几款适合孩子吃的玉米类营养食谱吧。 宝宝 ...[详细]
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2016-11-10心脏病人吃什么好 玉米浓汤的做法介绍
【导读】很多人在论坛发帖，问心脏病人吃什么好？玉米是不错的选择。玉米深受很多人的青睐，不少人都喜欢吃玉米，玉米不仅口感爽滑，而且味道香甜，适合一年四季食用。玉米的营养价值也非常高，具有对人体健 ...[详细]
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2016-11-10常喝玉米粥宝宝更聪明 推荐2款玉米食谱
【导读】玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。对于宝宝来说，常吃玉米对智力发展很有好处，而幼儿吃 ...[详细]
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2016-11-10玉米营养而又好吃的工艺制作方法
【导读】现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法。做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁等等每一种都超级养眼、解馋，一起来学几道吧。 玉米炖 ...[详细]
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2016-11-10多吃玉米可预防白内障肠癌
【导读】众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。 ...[详细]
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2016-11-10爱吃的玉米面发糕的做法
【导读】最好吃最爱吃的玉米面发糕的做法，发糕使用玉米面做出来的很好吃呢，不仅含有玉米很丰富的营养价值，对我们的身体健康来说也是有好处的呢。不过。要吃发糕的话。要学会健康的去做出来。 1、干红枣 ...[详细]
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2016-11-10玉米健脾开胃润肠护肤
【导读】研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种抗衰剂：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有 ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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养生粥食谱大全 五谷
【导读】现在非常流行吃五谷杂粮，因为五谷杂......[详细]
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