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2016-05-08山药怎么吃最有营养 山药营养翻倍的吃法
【导读】山药的营养价值极高，所以要吃对方法才会吸收营养，那么山药怎么吃最有营养呢？其实让山药营养翻倍的吃法有很多，接下来就来看看山药怎么吃更营养吧。 山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补 ...[详细]
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2016-05-08宝宝也会口臭吗 多吃山药解决宝宝口臭问题
【导读】口臭这毛病很讨厌，可小宝宝也会口臭吗？答案是肯定的，而且小宝宝的口臭多数还和牙关系不大，而是肠胃上的问题居多。一些口臭小患者，年龄不过在5-10岁之间，有些孩子因为口臭被小伙伴们取笑，甚至 ...[详细]
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2016-05-08铁棍山药怎么吃 新知4种吃法
【导读】山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7 1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1 4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。 ...[详细]
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2016-05-08蜂蜜山药的绝佳吃法 山药这么吃补肾
【导读】山药的营养价值很高，而且山药的不同吃法功效也不一样。尤其是蜂蜜山药味道独特。还可以治疗春燥。接下来就来看看蜂蜜山药的做法。 山药蜜茶 制法：取山药饮片，烘干粉碎，过100目筛制成细粉。每 ...[详细]
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2016-05-08吃山药的好处 秋食山药的6大好处
【导读】秋季的天气一天几变，在秋季中因如何养生呢？山药在李时珍的《本草纲目》中有健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤之说。 1、健脾止泻秋季腹泻是常见病，大多与体质有关，是功能性的腹泻，与 ...[详细]
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2016-05-08山药的多种美味吃法
【导读】山药其貌不扬，还黏黏的，滑滑的。。但真的好吃，也很补，做法也多，光早餐的吃法就够你馋的啦~连那些不爱吃山药的极品，遇到这些吃法，都能转变爱好呢，赶紧来学几个! 一、山药炖鸡汤 材料：农家 ...[详细]
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2016-05-08铁棍山药的功效 这九类人应多吃山药
【导读】平时我们买山药的时候会发现铁棍山药的价钱会比一般山药的价格高，这是因为铁棍山药的营养价值更高。接下来就来了解一下铁棍山药的功效吧。 铁棍山药的功效与作用 1、健脾益胃、助消化、滋肾益精 ...[详细]
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2016-05-08山药的6种食用方法巧治病
【导读】山药的主要品种有毛张细毛山药，长山细毛山药，怀山药、淮山药、凤山药、细长毛山药、麻山药、铁棍山药、日本大和长芋山药等，医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾 ...[详细]
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2016-05-08补虚佳品山药 山药菜肴
【导读】山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精以及长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效，是一种性质温和的传统滋补食品。山药中所含的黏液蛋白可预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性；所含的多 ...[详细]
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2016-05-08山药薏米芡实粥的做法 山药粥的不同做法
【导读】山药粥营养丰富，其中山药薏米茨实粥最受人欢迎，除了这个粥山药粥还有什么多其他的做法，接下来就来看看山药粥的做法和功效吧。 山药薏米芡实粥 用料：铁棍山药125克，芡实50克，薏米50克，水适 ...[详细]
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2016-05-08吃山药好处 山药怎么吃补肾
【导读】山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。 山药的功效与作用： 一、用于脾胃虚弱， ...[详细]
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2016-05-08告别心血管疾病 山药食疗法
【导读】心血管疾病的患者可以吃些山药来帮助食疗！山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰 ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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