【导读】牛奶是很多人最爱，牛奶的营养价值很高，而且牛奶在选择的时候，也是要注意不能随意的乱喝，尤其是空腹喝牛奶对自身健康是没有任何帮助的，同时这样的做法对自身也...…[查看全部]
揭开牛奶的9个健康真相【导读】牛奶是一种营养价值非常高的饮品，含有的蛋白质、氨基酸等多种物质，常喝牛奶有着增强记忆力、延缓衰老等很多的作用。不过，很多人都会问，既然牛奶的营养高，那么...…[查看全部]
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2016-03-07糖尿病人能喝纯牛奶吗
【导读】现如今患糖尿病的人越来越多了，大家都知道糖尿病人对饮食的要求有很多，稍有不慎就会对身体不利，那么糖尿病人能喝纯牛奶吗？ 首先，糖尿病患者喝牛奶时应同时吃些谷类食品，可以起到营养素互补的 ...[详细]
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2016-03-07健康喝奶 避开牛奶8大搭配克星
【导读】牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，牛奶中磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量也相当丰富。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙 ...[详细]
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2016-03-0714种牛奶妙用养颜法 滋养皮肤抗衰老
【导读】牛奶是最常见的饮品之一，它的好处大家应该都已经熟知。但你知道吗？牛奶除了可以喝，还可以拿来泡、拿来擦，充当最实用的护肤品！小编教你用牛奶做出最好的保养品和养生品，轻松达到美白补水、滋补 ...[详细]
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2016-03-07细说牛奶最奇怪的七种吃法
【导读】中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。 1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、 ...[详细]
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2016-03-07秋季喝牛奶要避开的十个误区
【导读】秋季中人们都在利用各种的食材帮助自己进补，牛奶，就是日常生活中常见的饮品，具有多种营养物质和保健功效。女性在秋天多喝牛奶，还可以暖胃润肺。牛奶是很有营养的，这是所有人都不能否认的，但是 ...[详细]
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2016-03-07宝宝喝牛奶 十大法则不能忽视
【导读】牛奶，最古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就 ...[详细]
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2016-03-07牛奶十大营养饮食大法
【导读】牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。 1 牛奶减重法 适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔 ...[详细]
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2016-03-07牛奶越浓越有营养 喝牛奶别陷入10误区
【导读】牛奶营养价值很高，对健康大有裨益。不过，喝牛奶可并不是一件简单的事情。如果平时喝牛奶时不注意方式和搭配，牛奶不仅无法补充营养，反而会成为身体的健康杀手！ 牛奶是我们最熟悉的食品，它营养 ...[详细]
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2016-03-07法式牛奶甜米粥的工艺指导
【导读】我们一般喝的甜米粥只是在粥里加一些糖,而法式牛奶甜米粥却有着不一样的味道~做起来也非常方便! 法式牛奶甜米粥的工艺指导 口味：甜味 法式牛奶甜米粥的做法 [原料 调料] 牛油50公克，米50公克 ...[详细]
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2016-03-07喝牛奶的注意事项 喝牛奶10个误区
【导读】牛奶的营养很丰富，但是往往却就是有很多的人不喜欢饮用，因为喝完牛奶后，觉得喉咙很干，而且在口腔内会有一股怪怪的味道，即使刷牙也难以消除。其实，这并不是牛奶的原因，而是由于自己不会喝所致 ...[详细]
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2016-03-07豆腐牛奶汤 3日速效平腹
【导读】豆腐+牛奶可以减肥?这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 减肥原理： 豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容 ...[详细]
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2016-03-07空腹喝牛奶 牛奶的十种错误饮法
【导读】牛奶是老少皆宜的饮料，对于牛奶大家都不陌生了，在平时不管是走亲访友还是看望长辈，一些年轻人都会买上一箱牛奶，牛奶具备很多的养生功效。可是在饮用牛奶的时候还是有很多的人存在着一些错误的喝 ...[详细]
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18岁女子账户“空降”
“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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【导读】现在非常流行吃五谷杂粮，因为五谷杂......[详细]
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