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2016-01-07坐月子可以吃黄瓜吗？
很多女性在坐月子期间胃口都很很差，有时候就会特想吃一点清淡的东西，诸如黄瓜，那么坐月子可以吃黄瓜吗?有专家指出，产后应注意避免过多的吃一些生冷的瓜果，如黄瓜、冬瓜和茭瓜。但是，这也并不等于产妇 ...[详细]
黄瓜 坐月子 -
2016-01-07黄瓜鸡蛋一周减肥计划 快速瘦身10公斤
【导读】网上疯传黄瓜与鸡蛋可以快速有效的瘦身，而且有达人试验过一周内可以瘦10公斤，这简单是大多数女孩子最大的梦想了。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周 ...[详细]
黄瓜 -
2016-01-07黄瓜汁可以预防口腔溃疡
夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好的减肥效果，而且保健的效果也非常好。 【黄瓜汁 ...[详细]
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2016-01-07黄瓜西红柿同吃 营养会减半
【导读】很多餐饭馆有一道叫大丰收的菜，包括胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，就破坏了其它食物的营养。 黄瓜本身是营养佳品 ...[详细]
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2016-01-07连皮生吃黄瓜 可以排毒养颜
【导读】日常生活中，黄瓜的吃法有很多，但爱美的女性想通过黄瓜达到排毒养颜的作用，可以连皮生吃黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色 ...[详细]
黄瓜 -
2016-01-07黄瓜的食疗功效与作用及食用方法
【导读】单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄 ...[详细]
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2016-01-07怀孕可以吃黄瓜吗？
怀孕可以吃黄瓜吗?黄瓜营养丰富，口感爽脆，制成酸甜口味，更是深得准妈妈们的欢心。可是，怀孕可以吃黄瓜吗?其实大家不必过虑，孕妈妈是可以吃黄瓜的，即使是在孕初期的准妈妈，只要不过量食用，也是没有问 ...[详细]
怀孕 黄瓜 -
2016-01-07黄瓜怎样吃才最有营养？
【导读】黄瓜是营养价值非常丰富的蔬菜之一，对于它的吃法也很多种，有拌黄瓜、酱黄瓜，黄瓜榨汁，还有炒黄瓜。那么怎么样吃才最有营养呢？ 首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损 ...[详细]
黄瓜 -
2016-01-07饭前吃黄瓜 缓解夏季浮肿
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有 ...[详细]
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2016-01-07黄瓜的功效与作用及食用方法
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 黄瓜的功效与作用 1 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高 ...[详细]
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2016-01-07注意：吃黄瓜怎搭配最健康
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性 ...[详细]
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2016-01-07一根黄瓜的热量是多少卡？
【导读】一根黄瓜的热量有多少卡？黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食用。下面看一下具体的分析情况： 热量：15大卡（100克可食部分） 度量单位热量(可 ...[详细]
黄瓜
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